Dnes 10.10., je Světový den duševního zdraví. Vyzkoušejte si proto dnes cvičení Duševní zdraví:
Vyberte jednu kartu, která pro vás představuje někoho, kdo je naprosto duševně zdravý. Vraťte ji do balíčku a zamíchejte. Otáčejte jednu kartu po druhé, dokud nenarazíte na tu, kterou jste vybrali. Karta, která je v balíčku po ní ukazuje odpověď na otázku: Co mohu udělat pro své duševní zdraví právě teď?
